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| 野草のちょっとした豆情報をご紹介します、特徴、簡単な食べ方をまとめてみました。 |
| 和名 |
ゼンマイ |
| 分類 |
ゼンマイ科ゼンマイ属 |
| 特徴 |
春の野山にクルクルと先が丸まった若芽に茶色い綿毛がついているのがゼンマイです。 |
| 利用部位 |
若芽 |
| 食べ方 |
重曹か木炭を入れた湯でゆがき1日おいてから流水で洗ってアクを抜きます。下処理をしてから調理するように。炒め物・煮物・汁物などにするといいです。 |
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