モモ

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の辞典！

【サイト紹介】　食物辞典の「食する辞典」へようこそ！普段よく口にする食べ物の旬や食べ方・病の効用をご紹介しています。
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ちょっとした豆情報をご紹介します、旬や特徴、簡単な食べ方、病気・症状への効用などをまとめてみました。

概要
中国では長寿の果物とされていて生命力の強い果物です。

病気や症状への効用
リンゴ酸やクエン酸を含むので夏バテや疲労回復に効果があり、食物繊維があるので便秘解消にもなります。

旬や食べごろ
夏

料理法・食し方
日もちがしないのですぐに食べるように。色がすぐに変わるので食べる直前に皮はむきましょう。

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