アンズ

食物

の辞典！

【サイト紹介】　食物辞典の「食する辞典」へようこそ！普段よく口にする食べ物の旬や食べ方・病の効用をご紹介しています。
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アンズ

ちょっとした豆情報をご紹介します、旬や特徴、簡単な食べ方、病気・症状への効用などをまとめてみました。

概要
オレンジ色の小さな丸い果実でほどよい酸味と甘味があります。梅やスモモの仲間です。

病気や症状への効用
アンズには腸をうるおしてくれるので、便通をよくし体の水分バランスを整えてくれるので、水分代がよくなりむくみの解消などにもなります。

旬や食べごろ
夏

料理法・食し方
痛みが早いので買ったら早めに食べきりましょう。そのままで食べます。

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