疲労回復
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 疲労回復に効く食材アーモンド・アズキ・アスパラガス・アユ・ウナギ・梅干・枝豆・キウイ・牛肉・クルミ ・グレープフルーツ・玄米・紅茶・ココア・サクランボ・サヤインゲン・シソ・酢・ソバ・ ソラマメ・大豆・タマネギ・豆腐・ドジョウ・トマト・梨・夏みかん・ニンニク・ パイナップル・ハチミツ・バナナ・ピーナッツ・フグ・豚肉・ブドウ・メロン・明太子・ 桃・モヤシ・レモン・ワイン（赤）
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